Home / Mindfulness

Mindfulness

Verbeelding stimuleren met speelgoed

Verbeelding

De verbeelding is een mooie kwaliteit van mensen. Als we onze verbeelding laten spreken, komen we tot mooie, bijzondere dingen. Computers zijn steeds knapper geworden de laatste jaren, ze zijn slim, intelligent en onwaarschijnlijk accuraat. En ze nemen een belangrijke plaats in ons leven in. Maar met onze verbeelding winnen …

Lees meer »

Geluk, hoe belangrijk vinden we dat eigenlijk?

Geluk

Klopt ons ‘businessplan’ van het leven wel? Tulku Lobsang, auteur van het boek Niets groter dan geluk, oefeningen voor een liefdevol leven denkt van niet! Net verschenen is het boek ‘Niets groter dan geluk’, van de boeddhistische meester Tulku Lobsang. Ontdek de krachtige wijsheid van deze jonge, boeddhistische meester en …

Lees meer »

Zelfcompassie, zo omarm jij jezelf

Zelfcompassie

door: Anurag ten Klooster, miraconsult.nl. Hoe kan je meer compassievol naar jezelf zijn als je ook heel veel moet van jezelf en het heel druk hebt? En hoe ga je dan om met je eigen pijn en lijden en die van een ander? Vanochtend was ik bij een yoga les. …

Lees meer »

Oordelen, hoe vaak doe jij dat? En helpt het je?

oordelen

door: Anurag ten Klooster, miraconsult.nl. Oordelen doen we allemaal. We zijn er mee opgegroeid. Iets is goed of fout, juist of onjuist, iets hoort zo of hoort niet zo. Oordelen houd je scherp en geeft richting aan je handelen en je keuzes. Een oordeel kan je echter ook in de …

Lees meer »

Ontdek de stilte in jezelf

Ontdek de stilte in jezelf. Hiervoor hoef je niet in lotushouding te zitten of je gedachten te stoppen of te veranderen. Doe mee aan de online meditatiecursus van Prema Devi Ishaya. Zij is monnik en hielp al vele mensen de onrust van het dagelijkse leven aan te kunnen. Gewoon door …

Lees meer »

Neem de rust en heb vertrouwen

door: Prema Devi, premadevi.com. Sommigen worstelen ermee om te ontdekken wat hun ‘ding’ nu precies is. Anderen weten het en hebben al hun moed verzameld om het te realiseren, maar ervaren het als een beproeving. “Doe ik het wel goed? Is dit wel mijn weg? Het zou toch makkelijk moeten …

Lees meer »