Home / Tag: Mindfulness

Tag: Mindfulness

Zelfcompassie, zo omarm jij jezelf

Zelfcompassie

door: Anurag ten Klooster, miraconsult.nl. Hoe kan je meer compassievol naar jezelf zijn als je ook heel veel moet van jezelf en het heel druk hebt? En hoe ga je dan om met je eigen pijn en lijden en die van een ander? Vanochtend was ik bij een yoga les. …

Lees meer »

Oordelen, hoe vaak doe jij dat? En helpt het je?

oordelen

door: Anurag ten Klooster, miraconsult.nl. Oordelen doen we allemaal. We zijn er mee opgegroeid. Iets is goed of fout, juist of onjuist, iets hoort zo of hoort niet zo. Oordelen houd je scherp en geeft richting aan je handelen en je keuzes. Een oordeel kan je echter ook in de …

Lees meer »